Mountainbike Fahrtechniktraining in Nideggen
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Durée/Horaire
Départ : 10:00
Fin : 15:30
Durée : env. 5,5 heures, pauses et sortie incluses
Kilomètres journaliers : env. 12 - 15km, adaptés aux participants
Déroulement de l'entraînement
L'achat d'un vélo ne suffit pas - il faut apprendre à s'en servir. Pour qu'un tel engin de sport soit vraiment amusant, il faut le maîtriser afin de pouvoir le piloter avec la sécurité nécessaire sur le terrain. Comme pour toutes les autres choses, il faut apprendre, mais ensuite, cela donne vraiment envie d'en faire plus. Et vous rend plus sûr.
Apprenez ici les bases absolues. Si vous souhaitez connaître les bases sur les points les plus importants concernant le VTT, vous êtes au bon endroit. Les bases de la technique du vélo et le réglage du vélo, les bases de la technique de conduite et une sortie pour tester ce que vous avez appris font partie de ce cours, dirigé par un guide compétent et certifié.
Ce cours de base s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur technique de conduite et gagner en assurance sur leur vélo. Les bases absolues que tout vététiste devrait connaître y sont enseignées.
La première partie de ce cours concerne la partie technique du vélo. Nous vous montrons comment régler correctement votre vélo en fonction de votre corps, c'est-à-dire la hauteur d'assise, la position, la distance par rapport au guidon, etc. Vous y apprendrez également les bases pour changer un pneu, le changement de vitesse et les fonctions de base.
La deuxième partie est consacrée à l'apprentissage de la conduite. Vous y apprenez à freiner correctement, faites des exercices d'équilibre et de coordination et apprenez littéralement à maîtriser votre vélo. L'objectif est d'éliminer les craintes et de gagner en assurance.
La troisième partie est un voyage final à travers la magnifique région de l'Eifel et une application pratique de ce que vous avez appris. Grâce à la nouvelle technique de conduite, vous gagnerez en assurance sur votre vélo et serez en mesure de mieux évaluer les situations de terrain.